阿德勒教養學,提倡鼓勵取代稱讚。
鼓勵可以讓人長出正向的力量,
而稱讚會讓人依賴外在的評價。
兩者其實很像,但效果卻有天壤之別。
但是做,才是鼓勵而不是稱讚呢?
感謝林胤國心理師,
提供了5種鼓勵的語法給大家參考與練習:
1. 肯定正面特質/能力及具體行為
     語法: 指出正向特質與能力  +  描述實際作為/具體事件
     例如: 你願意向別人道歉,承認自己的錯誤,
              我發現你是一個勇敢且負責任的孩子。

cake 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()